網路健康新聞推薦 ~ 黃金菊茶終結頭痛？對症下藥才有效 - Yahoo奇摩新聞
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你有頭痛困擾嗎？每當頭痛症狀找上門，就無法專心？最近網路上流傳了一個治療頭痛的偏方，指出透過飲用黃金菊花茶，能夠有效改善頭痛患者的症狀。不過，中醫師表示，這樣的方式，並不適合各種類型的頭痛患者，要利用茶飲來改善頭痛問題，最好還是依症狀、成因不同，對症下藥才有效。
中醫師陳玫妃表示，在中醫臨床中常用來入藥的菊花，依據型態、效果的不同，可簡單分為「金菊」與「白菊」。「白菊」如大家所知的，有顧眼明目的功效；而所謂的「金菊」，也就是網路上一般民眾俗稱的「黃金菊」，主要的功效為治頭部之有風，也就是指治療風邪侵犯所造成外感型頭痛；對於其他內在因素所引起的頭痛不適，在治療上沒有顯著的效用。
另外，就中醫理論來看，導致頭痛發生的原因，可劃分為外感型及內傷型兩種，外感型頭痛指的就是上述所稱由外在風邪所引起的頭痛症狀；內傷型頭痛則是由於個人體質等內在因素所導致，且根據成因不同，還可分為血虛、高血壓兩種原因。建議民眾要治療頭痛問題，還是必須針對頭痛的發作的部位、疼痛程度、個人體質等因素，作為評估方式。症狀不同，在治療的方式、用藥上也會有很大的差異。以下為陳玫妃中醫師提供給內傷型、外感型頭痛患者的中醫茶飲配方：
★外感型頭痛：
這類型的頭痛患者的疼痛部位多集中後腦杓，常會有脖子痠痛、脖子緊的狀況產生，嚴重的話疼痛甚至會蔓延至前額前額，引起前額疼痛、眼睛痠澀、紅腫等症狀出現。
◆金菊薄荷飲
材料：金菊2錢、荊芥2錢、薄荷1錢、水800c.c。
做法：將上述材料簡單洗淨，以800c.c水量煮沸至剩下600c.c的分量即可飲用。
效果：造成外感型頭痛發生主要的原因，多與風邪入侵有關，外感風邪易導致後腦杓、前額經絡循環不佳，引發前額疼痛、眼睛痠澀等病症出現。此類型的民眾在中醫治療上，多會使用具有驅風邪效果的藥物。如，有去頭部之有風效果的「金菊」；去血中之風、治風寒感冒、惡寒發熱、頭痛無汗的荊芥；治感冒頭痛、疏風發汗、散熱解毒、疏肝理氣的薄荷等藥材來加以紓緩不適症狀。
★內傷型頭痛：
1. 血虛型患者：造成這類型患者產生頭痛症狀的因素，多與工作壓力大、作息不正常所導致的氣血不足、腦部供氧不夠有關，疼痛症狀主要為頭部兩側太陽穴的偏頭痛，尤其是女性朋友的頭痛狀況在經期前後會更加明顯。
◆當歸補血飲
材料：當歸2錢、川芎2錢、蔓荊子2錢、黃耆3錢、水800c.c。
做法：將藥材以麻布袋裝好束緊，放入裝有800c.c水量的鍋中，轉小火熬煮至湯汁呈現褐色、水量剩600c.c左右，熄火即可飲用。
效果：針對氣血虛型的頭痛患者，在治療上必須先從補養氣血開始，讓頭部的需氧量供應充足。因此，在藥材的選擇上，多施以有補養氣血、促進頭部供氧的作用當歸、川芎、黃耆等藥材，來達到活血養氣的目的。
2. 高血壓患者：血管的周邊阻力太高，血液不易流通，血液多堆積於頭部，長期下來就會引發頭痛的產生，其疼痛部位多在頭部上方、頂端的位置。
◆天麻降壓飲
材料：天麻2錢、葛根3錢、鉤藤2錢、水800c.c。
做法：將上述材料裝入麻布袋中，以800c.c水量煮沸至剩下600c.c的分量即可飲用。
效果：在治療高血壓所引起的頭痛問題，必須使用具有清血、緩解血管硬化、擴張血管增加血液循環效果的藥物，讓血液循環維持正常、血管承受的壓力不要這麼高。
【中醫師小叮嚀】：
中醫師陳玫妃提醒民眾，除了上述幾個肇因外，造成頭痛症狀發生的原因還有非常的多。建議民眾再決定使用某特定、單一的療法前，最好能尋求專業醫師診斷，確認適宜與否，再進行使用，才能真正發揮治療效果、不傷身。
另外，也提醒民眾，上述所提到的各式中藥茶飲，切勿一次烹煮大量存放，再加熱飲用。最好還是以單次能食用完畢的量做為熬煮基準，才不會影響口感及藥效的發揮，無法達到真正的緩解作用。
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