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喝不是有加糖的就好~茶裡有茶多酚和兒茶素對身體好呀!而且喝紅茶和綠茶還可以慢慢改善口臭呢!喝紅茶也可以消除口臭！以往大家都以為喝綠茶才能消除口臭，不過，根據台大食品科技研究所教授孫璐西的研究，只要將紅茶的濃度提昇兩倍，紅茶中的茶黃質也同樣具有消除口臭的功效，不喜歡喝綠茶的民眾可以有新的選擇。

檢視圖片　　孫璐西表示，由於人類食物中多是蛋白質或是添加一些辛香料，或者口腔或是呼吸道器官疾病，都是造成口臭發生的原因；之前日本學者曾發現綠茶中的兒茶素，具有相當好的除口臭效果，甚至優於常用的葉綠素銅。

　　由於台灣地區茶葉種類甚多，除綠茶外，還包括部分發酵茶類的包種茶、烏龍茶以及完全發酵茶類的紅茶，而孫璐西所做的研究，就是探討不同發酵程度茶葉除口臭的效果。

　　孫璐西指出，這項除口臭效果的研究是以樣品對於甲硫醇（口臭代表性成分）的去除能力進行評估，結果發現，兒茶素含量甚微的紅茶也同樣具有相當優異的除臭效果，近一步檢測發現，主要是紅茶中的茶黃質所發揮的功效。

　　孫璐西強調，目前研究都還是顯示綠茶中的兒茶素除口臭的效用最好，如果民眾不喜歡喝綠茶，則可以以紅茶取代。

參考資料 我回答過~
如果沒有很甜的話 應該是沒問題吧而且綠茶不是有兒茶素ㄇ還是多喝開水吧 對身體比較好~
有聽人說綠茶可以多喝，因為綠茶裡含有兒茶素，對人體相當有幫助，至於紅茶好像聽說少喝一點，因為紅茶帶有些微咖啡因，攝取太多咖啡因對人體有害，所以就多喝綠茶類少喝紅茶類的東西吧！

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