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紅茶冰 喝紅茶的好處 檢視圖片紅茶屬全發酵茶，咖啡因含量低，喝再多也不會失眠，所以紅茶是屬於低刺激的茶類，紅茶是暖性茶，可以暖胃，跟普洱茶一樣，適合老年人和體寒者！ 喝紅茶的好處是可以幫助胃腸消化、去油膩、開胃口、助養生，促進食欲，可利尿、消除水腫。

紅茶品性溫和、香味醇厚，首先有助於強健骨骼。

其次，喝紅茶可以防治流感、心肌梗死、腦中風和皮膚病等。

研究發現，經常用紅茶漱口或直接飲用有預防流感的作用；紅茶富含微量元素鉀，沖泡後，70%的鉀可溶於茶水內，可增強心臟血液迴圈，並能減少鈣在體內的消耗。

每天喝5杯紅茶的人，腦中風的發病危險比不喝紅茶的人低69%。

眾所皆知的，紅茶和綠茶一樣都含有非常豐富的天然抗氧化劑多酚類的物質，這些天然物質被認為具有抗老化、抗氧化的功效，對於心血管病變的預防具有令人驚訝的效果。

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紅茶冰
參考資訊:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1711081306266
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