孕婦用的綜合維他命並不是劑量高就是適合的喔!比方說一般成年人所使用的善存維他命A的含量一天是10000IU<記憶中是這樣>但在孕婦來說<特別是初期>過高劑量的維他命A會造成生育缺陷,所以絕對不建議孕婦使用<一天建議不超過500IU>因此你可以觀察孕婦專用的綜合維他命,通常維他命A會使用胡蘿蔔素來代替且劑量都不會太高,但是在葉酸/鐵質/鈣質的補充量上就會相對性多一點根據醫學報導指出,葉酸可以減少前16週胎兒神經管缺陷<如脊裂柱>以及臉部缺陷<如兔唇>所以一天建議孕婦攝取葉酸400mcg左右而鐵劑不足跟產生體重過輕以及早產有關,鈣質你應該就知道囉!除了一般我們所知道的補充用途,鈣質還能幫助你的睡眠以及情緒穩定,預防腳抽筋ㄜ.如果要比較你說的這3種綜合維他命,理論上,我並不建議孕婦"一定"要吃綜合維他命!除非你嚴重的孕吐,無法進食食物得靠點滴來補充營養,這時我就會建議您使用適量的綜合維他命!最好我們還是由食物中來攝取營養!所以綜合起來說,我自己在懷孕當中攝取的維他命大概就是買一瓶補血的跟一瓶鈣質,因為補血劑中就已經含有鐵/葉酸/B12<~造血三因子,所以無需在多買其他的也勿聽信藥局的小姐介紹說要吃啥吃啥多餘的,我們能夠保持良好進食習慣跟運動就已經很足夠囉!祝你懷孕一切順利喔^^ 參考資料 自己是準39週媽咪的藥劑師
如沛裡面有很充沛的40多種人體必需維生素孕婦吃了 對身體更好ㄋ尤其是里面有大量的葉酸ㄛ對了 你有測過scan嗎?>
現代飲食只能攝取到八種必須單醣中的兩種，如果細胞溝通所必須的八種單醣有所欠缺，則必將造成細胞溝通上的障礙，那麼身體的免疫力也必將下降而衍生各種疾病來。
平常我們補充維生素，雖然有助於身體將飲食中的兩種單醣轉化成另外六種醣之進行，但，營養界的科學家都認為在現代的污染環境與緊秦生活壓力下，要順利轉化仍存有許多的障礙，因此如果能直接補充這八種必須單醣，那麼必將可以不必在乎到底人體須要那些成份與須要多少的劑量，而可以順利達到健康追求的目標。
詳細情形請參考下面的網站連結：醣的網站http//：www.algae101.com 醣質營養素的部落格http://tw.myblog.yahoo.com/e-glco
基本上仕女如沛．他是一種營養補充品！而不是藥劑現今市面上有許許多多的營養補充品．但是妳知道哪種營養補充品對我們人體真正的有幫助嗎？
您的問題在我們ＰＨＡＲＭＡＮＥＸ的專屬網站上面有做"對於孕婦適不適合使用如沛"這項產品的Ｑ＆ＡQ6：懷孕婦女可以服用如沛補充營養素嗎？
A6：雖然根據以往紀錄，許多懷孕婦女在懷孕期間服用如沛產品後並未發生併發症，但建議懷孕婦女在服用如沛補充營養品前，最好先詢問醫師的意見。
在仕女如沛之中有許許多多人所需的營養素！而孕婦本身又是特別需要營養的！ＰＨＡＲＭＡＮＥＸ的營養補充品再上市之前都有做過＂臨床實驗＂這是不可否認的！而一般會做臨床實驗的東西都是以＂藥品＂為主！市面上的營養補充品都是沒在做臨床實驗的！講難聽一點的話，營養補充品是吃心安的！因為營養補充品對於人有沒有幫助～到目前為止都還沒有很確切的東西可以告訴妳吃了這東西到底有沒有用！所以我會說吃營養補充品都是吃心酸的就是這個道理．．現在華茂如新公司擁有一台專利的機器，叫做＂生物光子掃描儀＂這台機器可以測出妳身體中的類胡蘿蔔指數，而這指數根據實驗可以告訴我們到底是不是有脫離＂癌症高危險群＂！而且也可以很明確的告訴我們，如果有在使用營養補充品的人，我們所使用的營養補充品是否有效！而華茂如新的如沛在這台機器下可以很確切的告訴我們，使用如沛確實可以改善我們一天所需的營養．這時候是不是會有個疑問～怎麼自己的機器測出自己的產品好呢？
其實這台生物光子掃描儀並不是由如新公司內部研發的！這台機器是美國國科會跟美國猶他大學（猶他大學是研發出第一科人工心臟的地方唷！）一起研發的！而如新公司資助並且將這台機器的全世界專利給買下！！這機器是用＂拉曼光束＂來做測量．原本是針對人的眼睛下方做為觀察點～後來經過如新公司的資助～讓這台機器縮小到可攜帶．並且將觀察點改道手掌就可以測量我們的健康指數了！我覺得為什麼如沛會讓我安心～因為在華茂生技的＂６Ｓ品質措施＂製造過程下～可以很確保如沛的產品安全性！而且又有＂生物光子掃描儀＂的問世，讓我確定這東西真的有效！還有奧運選手指定用品～基本上一般奧運的選手不可能會選擇對自己身體不好的食品來使用的！所以我對這些東西都很安心的在食用．．如果有問題歡迎您ＭＡＩＬ到我的信箱跟我指教～只要能幫上忙的一定就幫您！一些相關資料的網址～華茂生技如沛的網址＝＝＞http://www.pharmanex.com.tw/px/productinfo/p05111383.htm#3類胡蘿蔔素與自由基＝＝＞http://www.px2.com.tw/Health_crisis/hc12.htm６Ｓ品質措施＝＝＞http://www.pharmanex.com.tw/px/comp/pxcom_1_3.htmＰＨＡＲＭＡＮＥＸ華茂生技網址＝＝＞http://www.pharmanex.com.tw/中間的網址希望有逛到的朋友都能去看一下～因為對我們的身體真的有很大的關係！小弟是華茂如新的直銷商～如有疑問OR問題歡迎寄信到我的ｍａｉｌ指教^O^
嗯嗯....其實我覺得你拿維生素含量和維生素表給醫生看會比較好喔!!他也比較能準確的評斷這些保健食品對孕婦好或不好~不過我能肯定和保證的是，仕女如沛不但不含化學要劑，為奧運指定產品、也有通過美國禁藥管制的認證，包括我們的科研團隊，很多在醫學界都是很具權威的，還有6S品質措施http://www.pharmanex.com.tw/px/comp/pxcom_1_3.htm，這些實質的資料都能提供你參考...另外，如果你想要一份有關我們科研團隊和如沛成份的資料，都歡迎把地址mail給我|~我會盡快寄給你喔!!
說來慚愧,我買一瓶魚油從懷孕17週左右至今待產都還沒吃完,三天打魚兩天曬網,我想,要當媽媽的我們都希望給孩子最好的,所以甚麼都願意嘗試,你如果覺得希望補充DHA的話,可以到專業藥局請教你信任的藥劑師,品牌上我絕對建議是"聽過"的廠牌,你可以選擇比較知名的藥廠出品的,因為比較有保障,至少比廠商從國外拿原料回來自行OEM來的安全!
再來說到懷孕期間,假如您沒有婆婆媽媽可參考,建議您培養一個你信任的社區藥劑師方便隨時詢問,他們都會很樂意的!且假如你懷孕過程有任何不適,也可以就近詢問!還有問題的話,歡迎妹兒給我,只要我還沒生,我都盡可能幫忙^^jocellin630725*yahoo.com.tw
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孕婦寫真參考資訊:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1406011700137
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