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通常吃了不易消化的東西 , 都會隨便便排出來>>>>>>>>代謝掉的廢物 , 和吃了不易消化的東西 : 芹菜纖維有清腸子的功能 , 但不易消化 , 還有各種葉菜類 , 梅乾菜啦 , 蘿蔔乾 , 筍乾 , 芭樂子 , 蕃茄子等 . 都會由便便排出來的 . 油魚吃多了 , 便便上都會浮一層油 , 一點都不奇怪 ! 吃了豬血煮的東西 , 也會排黑便 ! 這是正常的 .若沒吃血類製品~~~~~>不管豬血糕 , 或酸辣湯裡的鴨血 , 雞血米糕..........又沒吃含鐵質的補血維他命類 , 而便便是黑色時 ; 就要注意了 ! 可能是腸子發炎出血了也可能有其他症狀 ! 有這種狀況 , 就要去看醫生 ! 所以 ; 有時候看便便 , 便知身體之健康狀況 ! 不過 ; 你講的狀況應屬正常的 . 不用太擔心 ! 參考資料 經驗談
大 便 的 顏 色 通 常 和 食 有 關 正 常 是 淺 黃 色 ~ 咖 啡 色 綠 色 大 便 大 概 是 蔬 果 顏 色 或 胃 十 二 指 腸 出 血 糞 便 呈 現 墨 黑 色 墨 綠 色 。

可 請 胃 腸 內 科 或 大 腸 直 腸 外 科 醫 生 診 斷 。

排 便 3 - 4 天 或 一 星 期 才 一 次 ， 是 屬 於 便 秘 ， 最 好 能 養 成 每 天 一 次 排 便 ， 多 吃 蔬 果 等 纖 維 食 物 可 改 善 。

東西南北,寄東西,什麼東西,料理東西軍,賣東西,舌頭長東西,東西不見,東西刪不掉,品東西,自南自北自東西東西,排黑便,腸子發炎,蘿蔔乾,纖維,葉菜類,消化,酸辣湯,腸子,豬血糕

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