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網路健康新聞推薦 ~ 過敏性鼻炎不復發　先調養脾肺腎 - Yahoo奇摩新聞

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網路健康新聞推薦 ~ 誇張! 護理師術中拍照 同事還按讚 - Yahoo奇摩新聞

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〔自由時報記者王秀亭／台東報導〕台東馬偕醫院一名資深護理師協助心導管手術時，竟以手機拍照，術後將照片貼上臉書，不少同事看到後還按讚，網友罵聲連連，直言想到過世的親人，批護理師拍照PO網太誇張。

在工作人員區拍下 已獲家屬諒解

院方昨天一早發現後已要求該護理人員撤照，並關閉臉書。台東馬偕醫院回應，照片是該護理師在工作人員區拍下，「單純分享醫療團隊搶救回病患生命的喜悅」，一時忽略病患隱私，事後已獲家屬諒解，院方會懲處。台東縣衛生局表示，查證後有違反醫療法或醫事人員相關法規屬實，便會依法開罰。

台東馬偕醫院十一日上午為一名心血管疾病患者進行心導管手術，經心肺復甦術後，裝上葉克膜，狀況終於好轉，這場搶時間救回病患生命的手術約進行四、五個小時。

參與手術過程的護理師竟在病患尚未恢復的狀況下，拍下多張手術房照片，並在十一日下午PO在臉書上，標記廿三名手術團隊同事外，留言「ＰＣＰＳ 」（體外循環人工心肺機糸統）。此舉引發網友批評毫無職業道德。

台東馬偕醫院護理主任黃瑞蘭表示，這名資深護理師在該院工作十八年，是加護病房團隊，已照顧照片中病患多日，一同經歷搶時間救人命的過程，才想分享及肯定醫院團隊。

黃瑞蘭說，護理師被指責後，已哭了一整天而無法上班。院方昨天下午召開緊急會議，初步決議以院規懲處，但仍需送交獎懲委員會討論。

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網路健康新聞推薦 ~ 補膠原蛋白！每天喝3碗大骨湯抗老 - Yahoo奇摩新聞

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還在為了昂貴的臉霜或肉毒桿菌醫美護膚傷荷包嗎？如果想要保持外形青春美貌，不一定要砸下大筆花費做美容保養或是購買奢侈的保養品，從天然食物中或許就能夠獲得相等的功效，港星李冰冰就曾公開分享自己的私房秘訣，最愛煲大骨湯來養顏美容。

當人體缺乏膠原蛋白，可能會發現皮膚變得乾躁、肌膚鬆垮失去彈性，開始出現抬頭紋、木偶紋等皺紋；甚至可能造成關節不適、關節活動不順暢等問題。而動物性飲食中，不少食材含有豐富的膠原蛋白，常見的優良來源包括魚皮、豬皮、雞皮等，適度攝取也能讓肌膚變Q彈。

每天3碗大骨湯，護膚補膠原蛋白

根據英國《每日郵報》報導指出，維持皮膚彈性的膠原蛋白在食物中也有豐富來源，如果肌膚出現一些發炎、發紅或是下垂鬆弛的問題，可能就與皮膚裡的膠原蛋白流失有關。每天喝大約3碗大骨熬煮的湯，就可以幫助皮膚修復，讓肌膚回春。

動物大骨中含有豐富的膠原蛋白與礦物質，在熬煮時可以加點醋於其中，更能逼出大骨中的營養物質，也可以加點蔬菜或是香草佐料來幫助提味。此外，軟骨中的玻尿酸透明質酸更是護膚聖品，可以幫助皮膚濕潤有彈性，且大骨湯中含有豐富的鎂，除了促進消化，也可以幫助減少精神壓力、放鬆肌肉。

適量飲用，避免攝取過多鉛

不過，英國營養基金會的營養學家也提醒，目前還沒有正式的研究報告可明確提供大骨湯膠原蛋白補充人體膠原蛋白的確實數據，因此民眾也不用一味地猛喝大骨湯來補充膠原蛋白，以免反而攝取過量的「鉛」，若攝入過多的鉛，恐會造成兒童腦部神經病變，智力發展遲緩；成人易有腎衰竭、高血壓及慢性貧血等情形。

網路健康新聞推薦 ~ 葡萄糖胺 難防膝軟骨退化 - Yahoo奇摩新聞

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許多人認為口服補充葡萄糖胺可以保養關節軟骨，不過美國一項研究發現，慢性膝蓋關節疼痛患者若使用口服葡萄糖胺補充液，無法有效減緩膝蓋軟骨退化，對改善疼痛症狀也沒有多大幫助。

這項研究已發表於美國風濕病學會所出版的「關節炎與風濕病」醫學期刊（Arthritis & Rheumatology）。

研究指出，葡萄糖胺無法減輕退化性關節炎所造成的關節疼痛，也無法改善膝關節骨髓病變。

在台灣，二十歲以上族群罹患退化性關節炎比率約百分之五到百分之六。根據美國風濕病學會資訊，美國二十五歲成年人人口當中，約有兩千七百萬人患有退化性關節炎，這種疾病以年長患者居多，常影響患者行動能力，可能造成患者失能。

美國亞利桑納大學研究團隊以二百零一名輕、中度退化性關節炎患者為研究對象。患者隨機被分成兩組，一組每天服用一千五百毫克口服葡萄糖胺，另一組則服用安慰劑，持續二十四星期。研究人員以核磁共振攝影（MRI）觀察患者軟骨損害情況。

研究結果發現，與服用安慰劑的患者相比，服用葡萄糖胺補充劑的患者軟骨受損情況並沒有明顯減緩。

此外，七成服用葡萄糖胺補充劑的患者骨髓病變沒有明顯變化，有百分之十八的患者膝蓋病變惡化，只有百分之十的患者病情有改善。而沒有服用葡萄糖胺補充液的患者骨髓病變情況改善幅度反而比較大。研究人員還觀察患者尿液中的軟骨損害指標CTX-II。結果顯示，葡萄糖胺補充液無法減少軟骨損害指標CTX-II。

網路健康新聞推薦 ~ 腸胃不「著火」　5祕訣聰明吃麻辣鍋 - Yahoo奇摩新聞

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（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）雖然近來鼎王食安問題連環爆，但仍阻擋不了麻辣鍋愛好者的食慾。醫師表示，天冷愛吃麻辣鍋的民眾還是不少，但麻辣鍋不僅熱量高的驚人，小心滿足完口腹之慾，身體可是要付出些代價的，腸胃不夠堅強的人，一下子吃得過油過辣，不僅可能讓你頻頻跑廁所，還有可能會胃食道逆流、胃發炎，不得不慎！

一餐即等於一天所需熱量

麻辣鍋雖然美味卻隱藏著驚人熱量，新光醫院家醫科江柏欣醫師表示，麻辣鍋的湯底，常是用大骨熬成，本身就已是高油高熱量，若在加上民眾所選擇的是吃到飽的方式，恐會過量攝取牛、豬肉、肥腸、各式火鍋料等高脂肪、高蛋白的食材；而為了舒緩口中的麻辣感，還會搭配飲品，一餐下來熱量約2～3000大卡，這樣的一餐就相當於一個人一天所需的熱量，一個月這樣吃下來增加個2～5公斤都有可能！

三高、腸胃不好　少吃為宜

江柏欣醫師說，重口味的麻辣鍋，不僅本身腸胃不好的人不適合吃，因為食材及湯底的辣椒、辣油會刺激腸胃，引起胃發炎、胃食道逆流等症狀，患有三高的人也不適合吃麻辣鍋，因為重油又重鹹，其他如：心血管疾病患者、痛風患者，皆不適宜吃。而一般人要吃的話，一周也建議不要超過一次，以免造成肥胖及腸胃不適。

儘管麻辣鍋的食材及湯頭，都讓人辣的過火，對身體健康也不小，但是對於嗜吃辣的人來說，就是無法抗拒麻辣鍋的吸引力。因此，江柏欣醫師也提供以下5個吃鍋小技巧，讓你聰明吃麻辣鍋：

1）盡量不選擇吃到飽的餐廳／吃多少點多少，腸胃負擔少。

2）麻辣鍋的湯建議不要喝／湯底經過食材的熬煮，不僅高油高鈉，易造成水腫及誘發痛風。

3）先吃蔬菜水果／不要空腹吃麻辣的食材，刺激腸胃，建議先吃些蔬果墊胃，吃得較不會太多，也可舒緩腸胃刺激感。

4）選擇小辣的湯底／過辣不但太刺激腸胃，且再搭配沾醬如沙茶醬、豆瓣醬，脂肪及熱量都會跟著飆升。

5）讓腸胃休息一下／為避免第2天要應付大餐後的腹瀉不適，建議麻辣大餐後的下一餐，盡量以簡單清淡的食物，以免增加腸胃過大的負擔。

網路健康新聞推薦 ~ 腳趾脫皮、長水泡不一定是香港腳 - Yahoo奇摩新聞

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腳趾頭脫皮、長水皰，不一定是罹患香港腳。皮膚科醫師蔡秀欣表示，門診中常聽到患者說「醫生，我腳上常常脫皮、長水皰，而且奇癢無比，請問這是香港腳造成的嗎？」其實不一定，因為汗皰疹也常出現類似症狀。

雖然兩者症狀很類似，但治療方法卻不同，通常需由醫師診斷後才能確診、治療。

蔡醫師指出，當黴菌感染腳部皮膚時，經常會造成香港腳，平常患者可能沒什麼症狀，只有輕微皮膚脫屑，但等到腳部處於暖濕環境當中，黴菌就開始增生，這時候患者的趾縫、腳底等部位可能會出現明顯的搔癢、小水皰等症狀，也因此，這些症狀常會被當做香港腳來加以治療。

蔡醫師進一步指出，但是汗皰疹也經常出現類似的症狀，這種皮膚病是一種發炎性疾病，通常好發於人的四肢，常在手指或腳趾邊緣長水皰，當水皰產生時，患者會感到搔癢難耐，過了一段時間後，水皰會變成硬皮、脫落，但不久之後又可能再犯。

目前汗皰疹的病因還是不明確，醫界普遍認為，這種皮膚問題跟感染並沒有關係，但是患者的病情好壞可能跟身體狀況有關，也就是患者感到身心疲累、壓力過大時，發作頻率就相對較頻繁。雖然汗皰疹可能會常復發，但經過一段時間之後還是會自己好起來。

網路健康新聞推薦 ~ 腦下垂體長腫瘤　男子肢端肥大症上身 - Yahoo奇摩新聞

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（健康醫療網／記者林怡亭報導）1名43歲男性，以為年紀逐漸增長才導致體型的變化，直到最近開始出現視神經模糊、血糖和血壓不穩等現象，就醫檢查，醫師診斷為肢端肥大症；高雄長庚醫院腦神經外科醫師何治軍指出，主要是因腦下垂體長腫瘤，導致腫瘤細胞分泌過多生長激素，使細胞過度增生，才會出現身體失調或器官肥大等現象。

肢端肥大症多誘發在40至45歲的年齡層，常見的症狀包括特殊面容和體態、臟器肥大、內分泌代謝不正常以及兩側視野偏盲等；何治軍說，像是前額突出、鼻子肥大，或是伴有心臟肥大、左心室功能不全、高血壓等，甚至全盲，都有可能是肢端肥大症所造成。

醫師何治軍進一步說明，通常若為腦下垂體瘤合併肢端肥大症，治療上多以外科手術為主，且兩公分以下的腺瘤，高達95%都有痊癒的機會，但若無法切除乾淨，則可用藥物或放射治療，透過體抑素來抑制生長素的分泌，降低併發症的風險，且必須持續接受後續治療及追蹤，控制生長素等因子。

根據統計，若未接受適當治療的患者，生命期恐比平常人減短到10至15年，且死亡率也多出2到4倍；何治軍提醒，若發現相關症狀出現時，就應盡快就醫治療，透過磁振造影、口服葡萄糖耐糖試驗和抽血等，確認病症，也能讓病情及早獲得控制。

網路健康新聞推薦 ~ 經肛門切直腸癌 無痕 - Yahoo奇摩新聞

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直腸附近長出癌，病患常擔心開刀後要肚皮開洞做人工肛門，或肛門排便功能受損，忍受漏糞不便，現在新的無痕手術，可望提高保肛保腸成功率。

台北醫學大學附設醫院一般外科主任魏柏立指出，台灣每年約有一萬四千人罹患大腸直腸癌，其中五千至六千人癌症腫瘤位置較低，就長在大約十餘公分長度的直腸上下，手術方式就要考慮到病人術後的排便功能。

以病患陳女士為例，她在去年底的健康檢查時，意外發現一個三公分大的直腸間葉瘤，非常接近肛門，即使只切掉部分直腸保住肛門，也可能影響肛門括約肌的完整性，造成日後只要有一點點糞便，就要排便，一天得跑廁所十幾二十次。

陳女士後來決定接受「經肛門達文西機械手臂手術」的治療方式，腫瘤切除後，不損及原本肛門及直腸的排便功能。手術後絲毫不覺疼痛，隔天腸道即回復正常蠕動。

魏柏立指出，肛門是人體的自然孔道，醫師操作達文西機械手臂，將主要器械插進陳女士的肛門內切除腫瘤，不會在腹壁留下傷口，而且機械手臂轉折角度比人的手指更靈活，可把腫瘤仔細切乾淨，爭取保留肛門直腸空間。不過，這項手術方式仍有限制，就是腫瘤的直徑必須在三公分以下，適用病患大為減少。

網路健康新聞推薦 ~ 禽流感蔓延　香港一歲半女童遭感染 - Yahoo奇摩新聞

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（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）我國疾病管制署指揮中心與中國大陸衛生單位確認，於山東省及香港各新增1例移入H7N9流感病例，病例分別為自江蘇省及廣東省移入。香港移入境外感染病例，則是一位一歲半女童，是目前禽流感遭感染年齡最小的一位，所幸經治療後，目前已出院，但值得注意的是，至102年禽流感有案例以來，感染死亡率達近三成，提醒國人前往中國大陸，還是要小心避免接觸禽鳥。

禽流感死亡率　逼近三成

指揮中心指出，此次新增2例病例，第1例為中國大陸山東省泰安市59歲男性農民，有高血壓和糖尿病等慢性病史，發病前在江蘇省無錫市工作，2月25日出現發燒及憋喘等症狀，3月2日症狀加重，3月4日確診，目前病情危重，住院治療中。

第2例為香港1歲半女童，2月5日至27日與其母親到過廣東省佛山市順德區，曾到當地市場，2月28日發燒，3月4日確診，目前病況穩定，已出院。

全球自102年至今共381例確診病例，WHO於3月4日公布116例死亡，感染死亡率近三成，提醒國人前往中國要多加小心。

網路健康新聞推薦 ~ 溫馨婦女月　婦癌篩檢活動起跑囉！ - Yahoo奇摩新聞

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（健康醫療網／記者張郁梵報導）根據衛福部統計，乳癌、子宮頸癌分別位居女性癌症死因第四名和第六名，顯示婦癌嚴重侵襲女性朋友的健康。然而，職業婦女不僅要處理家務，也要應付逐年提升的工作壓力，常面臨癌症威脅而不自知。為此，台南市立醫院舉辦「癌篩保健康－婦癌篩檢」活動，提供免費乳房攝影、子宮頸抹片服務，共同守護婦女健康。

根據國民健康署99年癌症統計，全台每年約有9600位婦女罹患乳癌，1700人死於乳癌，為女性罹癌發生率第1名；此外，每年約有1680人罹患子宮頸癌，669人死於子宮頸癌。而維持健康的不二法門，除了保持良好生活、運動習慣以外，定期參與婦癌篩檢更是不可或缺。

為了替婦女們的健康把關，台南市立醫院癌症篩檢中心持續推動婦癌篩檢。去年度乳癌陽性預測率為8.58%，遠高於全國平均5.42%，且調整轉介完成後為10.20%，仍遠高於全國平均 6.30%；子宮頸癌篩檢之癌症陽性預測率則是68.75%，遠高於全國的51.31％，調整轉介完成後為91.67%，仍遠高於全國平均 68.69%。

適逢溫馨婦女月，為了歡慶、感恩婦女，南市醫自即日起至31日，週一至週五上午8點至晚上9點，舉辦「癌篩保健康－婦癌篩檢」活動，提供免費乳房攝影、子宮頸抹片服務。符合篩檢資格的篩檢者，該院就會提供婦癌集點卡，只要完成乳房攝影與子宮頸抹片二項檢查與集點卡，即可獲得貼心小禮物。

南市醫也提醒45-70歲婦女和40-44歲二等親曾有乳癌家族史的女性朋友，應每2年1次乳房攝影檢查；30歲以上婦女，則需每年1次免費子宮頸抹片檢查，只要養成定期檢測的好習慣，早期發現早期治療，就能遠離癌症威脅。

網路健康新聞推薦 ~ 溫灸改善體質 日粉領族趨之若騖 - Yahoo奇摩新聞

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溫灸在日本相當流行，有助於改善虛冷體質，養生又養顏的好方法，為了配合忙碌的現代人，溫灸的工具也越來越簡單，吸引不少粉領族嘗試。

最近日本粉領族又有新的興趣，那就是溫灸。

民眾：「有點溫熱。」

這間溫灸教室，幾乎堂堂爆滿，學員的年紀大多在20~30多歲，於是又誕生了溫灸女孩這個新名詞。

民眾：「做法非常簡單，只要撕下貼布，點火放在部位上就可以了。」

民眾：「身體內會慢慢溫熱起來，不過不會覺得太燙。」

這股溫灸熱潮也可以從市面上琳琅滿目的溫灸商品看出端倪，比方說會散發出淡淡香氣的溫灸，還有不會出現煙霧的溫灸，選擇性相當多。到底溫灸有什麼樣效用呢？

北里大學教授伊藤剛：「溫灸的效用就是熱氣，利用溫熱的刺激，讓血液循環變得更好，比方說改善肌肉酸痛，如此一來血液循環變好，疼痛的感覺也會減緩許多，會有這種相乘的效果。」

將溫灸放在穴道上，不但會改善全身的血液循環，此外溫熱的刺激會傳達到腦部，有助於調節自律神經進而舒緩身體的疼痛。

北里大學教授伊藤剛：「溫灸的熱度不需要太燙，只要有點溫熱，就會有很大的效果。」

溫灸不但能補氣行血，還能抗老養顏，也難怪日本粉領族們趨之若鶩。(民視新聞黃文玲綜合報導)

網路健康新聞推薦 ~ 新鮮南瓜有油亮斑紋　挑選5撇步 - Yahoo奇摩新聞

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吃南瓜好處多，特別是國內近年來，吹起一片有機健康蔬果風潮，有機栽培的南瓜，更是廣受消費者所青睞，有機達人表示，選購南瓜時，應以形狀整齊、瓜皮呈金黃而有油亮的斑紋、無蟲害為主；在攝取方面要注意南瓜的澱粉、碳水化合物含量較高，所以血糖較高或肥胖者應節制攝取，以免血糖飆高、體重攀升。（影音／攝影記者江旻駿）

具抗氧化　富含膳食纖維

台北慈濟醫院營養師蘇宜君指出，南瓜含有豐富的維生素A，具有抗氧化功能，可貯存於肝臟，不需每日補充；它也與眼睛色素形成有關，有助視力保健，對成長中的青少年是不可或缺的維生素，對長期配戴隱形眼鏡或長時間注視電腦螢幕的現代人來說，更是重要。

選南瓜瓜皮金黃　有油亮斑紋

另外，南瓜含有不少膳食纖維，可包覆腸道裡將要排除的糞便，使糞便量較多、質地較軟，有助順利排便，促進腸胃蠕動，降低便祕發生。目前衛生署建議，國人每日至少應攝取膳食纖維20至30公克。

台北市有機蔬菜產銷班班長林書慧表示，選購南瓜時，應以形狀整齊、瓜皮呈金黃而有油亮的斑紋、無蟲害為主；同時南瓜表皮乾燥堅實，有瓜粉，能久放於陰涼處，且農藥用量較少，所以，以清水沖洗，若連皮一起食用，則以菜瓜布刷洗即可。

【挑優質南瓜5撇步】：

1.看顏色：因南瓜種類的不同，挑選方法也不一樣，金黃色的南瓜比較好選擇，顏色深黃、條紋清理粗重的為成熟的南瓜；綠色的南瓜如果綠的發黑，表示為成熟南瓜。不管是什麼品種的南瓜，它的稜越深，瓜瓣兒越鼓就是老瓜。

2.看外皮：挑選時，要選擇外形完整的南瓜，如果有腐爛變質的情況，就不要選購。而選擇有機種植的南瓜，可能會發現南瓜的外觀不是非常地「完美」，不過，這並不影響南瓜的品質。

3.看瓜瓤：將南瓜切開時，會感覺南瓜的瓤非常堅硬，這樣的南瓜，製作成熟以後，口感會又綿又沙，而且甜度高。南瓜瓤的顏色多為金黃色，顏色較深的，成熟度高；反之，如果顏色淺淺的，就證明成熟度就不夠。另外，瓜籽飽滿也是南瓜成熟度高的表現之一。

4.聞味道：南瓜老熟後有一種特殊的香氣，是南瓜的清香氣味，沒有成熟的嫩瓜有一種菜瓜的味道。挑選老瓜也要選擇最好是帶瓜梗蒂的，這樣代表摘下的時間較短，可長時間保存。

5.摸睫部：南瓜頂部一般會連著一小段睫，這樣的南瓜比較易於保存，用手摸掐一下這段睫部，如果感覺非常硬，手感幾乎像木頭一樣，就證明南瓜採摘的時機比較合適，成熟度好。

南瓜是餐桌主食　攝取要節制

由於南瓜本來就有香甜味道，即使不加任何調味料，也很有滋味，喜歡天然、無負擔的人，不妨嘗試原味。但如果餐桌上有南瓜、地瓜、芋頭等食物，應與米飯、麵食等主食做替換，也就是說，吃了南瓜，飯或麵就要少吃一點。

網路健康新聞推薦 ~ 新陰道環 避孕兼防愛滋 - Yahoo奇摩新聞

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美國研究人員今天表示，研發出1款新型陰道環，避孕、預防感染愛滋病毒（HIV）與（泡）疹的效果可持續好幾個月，預計很快就會展開臨床試驗。

這款類似市面避孕環的新型陰道環，會在90天期間緩慢釋出預防HIV的抗反轉錄病毒藥物與避孕藥。

這款陰道環由美國西北大學（Northwestern University）科學家研發，成果發表在「公共科學圖書館期刊」（PLOS ONE）。

這款陰道環能在體液接觸前釋出藥物，可消除婦女忘記服用避孕藥的焦慮，所需的抗反轉錄病毒藥物劑量也較低。

研究人員表示，這款陰道環只能用在陰道性交的體液接觸防護，不過對部分女性來說，可能是很寶貴的工具，男性伴侶也不容易發現它的存在。

陰道環釋出的藥物為常見避孕藥levonorgestrel與HIV治療藥物tenofovir。全球有350萬HIV感染者使用tenofovir口服藥物治療，tenofovir也有助預防HIV，但必須天天服用。

研究共同作者佛蘭德（David Friend）說：「這款陰道環能放置體內長達90天，我們希望能成為提高服藥遵從性的解決方法，在提供更佳HIV防護的同時，還能避孕。」

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（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）捐血可謂好事一樁，但施打肉毒桿菌、玻尿酸等醫美物質的民眾，其血液恐被捐血中心設為拒絕往來戶！台灣血液基金會最新規定，肉毒桿菌進入人體後，可能會產生抗體，影響血液品質，因此建議施打民眾3個月內不要捐血，至於施打玻尿酸、胎盤素者，則限制1年，維護受血人的健康。

血液基金會表示，注射醫美物質如肉毒桿菌、玻尿酸、胎盤素之民眾，3個月至1年內應暫緩捐血，因肉毒桿菌進入血液中會產生抗體，使梅毒、愛滋病、B肝、C肝等檢驗可能呈現偽陽性，影響判讀的準確性；此外，玻尿酸等產品可能來自動物萃取，為維護良好血液品質，也列入限制規定。

感冒、懷孕、刺青者　亦暫緩捐血

除了上述規定，暫時不能捐血情形，包括正在感冒治療者、3天內拔牙者、7天內服用阿斯匹靈或其他藥物者、懷孕中或產後（含流產）6個月內者、大手術未滿1年或1年內曾接受輸血者、1年內刺青者（含紋眉、紋身）、B肝、C肝帶原者或患者...等。

網路健康新聞推薦 ~ 新研發性交後用陰道凝膠 可預防愛滋病毒 - Yahoo奇摩新聞

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（法新社華盛頓12日電） 美國科學家今天表示，研發出1款新型陰道凝膠，猴子試驗顯示，在性行為後使用，能避免感染愛滋病毒（HIV）。

儘管研究仍在非常初階的試驗階段，研究人員希望，相較於目前市面上必須在性行為前使用的抗反轉錄病毒凝膠，這款凝膠是更實用且更有效的選項。

凝膠由美國疾病管制暨預防中心（CDC）研發，內含默克藥廠（Merck）能降低血液中愛滋病毒量的藥物raltegravir。

研究對象是6隻恆河猴，暴露於類似人類HIV的病毒3小時後塗抹凝膠，其中5隻猴子沒有感染病毒，有效率達84%。

目前所有殺菌凝膠都是在性行為前使用，這款新研發的凝膠卻是在性行為後使用。研究發表在「科學轉譯醫學」（Science Translational Medicine）期刊。

研究共同作者賀奈（Walid Heneine）表示，凝膠還需經過更多動物與人體試驗才能上市，預計還要5到10年。（譯者：中央社陳怡君）

網路健康新聞推薦 ~ 新制開跑！放寬救助　造福弱勢民眾 - Yahoo奇摩新聞

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（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）放寬救助資格，擴大照顧國人，社會救助新制實施，透過調整貧窮線計算方式，新增中低收入戶及放寬申請資格等，擴大弱勢照顧範圍。依據行政院主計總處公布101年家庭收支調查結果，首度於今年調整最低生活費為1萬869元，相較102年調增625元，調幅為6.1％，預估受益人數可增加。

修改通報機制　擴大幫助救助者

除放寬申請資格外，更增加社會救助通報機制規定，明定人員於執行業務時，一旦知道有社會救助需要的個人或家庭時，應通報直轄市、縣市社政單位，派員進一步訪視了解並依法給予救助，希望透過通報，以協助有需求之弱勢家庭。

此外，考量部分經濟弱勢家戶可能因接收資訊管道較為缺乏，衛福部與各地方政府亦透過多元管道，如文宣發送、網頁宣導、媒體廣告、跑馬燈等方式加強宣傳，針對可能符合資格的對象，更主動郵寄信函通知民眾福利申請管道、和新增中低收入戶福利措施等訊息。

透過通報機制建立及多元宣導管道，並與民間團體通力合作，希望提升社會救助新制成效，以擴大照顧弱勢民眾。

網路健康新聞推薦 ~ 新生兒不足2700g　長大恐情緒障礙 - Yahoo奇摩新聞

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家裡的小朋友如果晚上會做噩夢，或是半夜會突然尖叫的夜驚情況，家長可要特別留心，英國針對12歲以下孩童研究發現，飽受噩夢所苦超過一年半的小孩，未來罹患精神疾病的機率比一般孩童多出3.5倍，醫師分析做噩夢容易讓小朋友精神不集中，降低學習效率，導致憂鬱，長期甚至可能幻覺，而國內研究則發現，新生兒體重如果低於2700公克，長大後比較容易出現情緒障礙。

幫小寶貝量體重，新手爸媽一旁緊盯，要確認寶寶頭好壯壯，有國內研究發現，新生兒體重過輕，長大比較容易出現情緒障礙，尤其是女生，出生體重低於2700公克，比體重正常的女孩，更可能情緒不穩。

而早產兒多數都有體重過輕的情況，醫師建議，孕婦在養胎時，可以多吃肉，補充蛋白質，增加胎兒體重，如果出生後體重還是過輕，10月後，就可以讓寶寶多吃堅果類的副食品，最重要的是均衡飲食，避免攝取過多含糖食物。

營養師劉怡里：「因為其實裡面的精製糖，會讓小朋友在短時間內，情緒會處在很高亢的狀況下，可是一下子就會掉下來，會變成情緒很低落。」

不只體重過輕，可能導致情緒障礙，英國研究更發現，12歲以下的小朋友，常常做噩夢，未來容易罹患精神疾病，因為噩夢所苦超過一年的孩童，出現精神問題徵兆機率，比起一般孩童，多出3.5倍。

精神科醫師許正典：「長期如果處在一個做噩夢，睡眠品質不佳的情況下，可能他的學習效率會不佳，他的情緒表現會不良，所以容易有些焦慮，超過一年以上，不排除會有些疑神疑鬼，甚至到了一些妄想。」

醫師表示，10歲以下孩童，腦部發育尚未完全，出現夜驚症，或是做噩夢都屬於正常狀況，家長不用太過擔心，平時可以更留意孩子日常生活和人際關係，找出睡眠障礙的原因。

網路健康新聞推薦 ~ 新北查火鍋 2業者遭罰 - Yahoo奇摩新聞

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（中央社記者王鴻國新北市8日電）新北市政府衛生局今天兵分4路稽查火鍋業者食材標示及來源，2家業者火鍋湯粉未完整標示，依法裁罰。

衛生局表示，今天共調派8名稽查員至轄內火鍋業者進行食材標示及來源稽查，共稽查13家，發現有2家不符合規定。

衛生局表示，「老先覺火鍋」的湯粉未完整標示，店內廣告宣稱「理氣和胃」，都將依違反食品安全衛生管理法進行裁罰；「新時代香臭鍋」湯粉標示不符合規定，將移桃園縣政府衛生局依法處辦。

衛生局指出，除針對業者加強稽查外，將召開業者座談會，加強宣導正確食品標示、廣告、食品添加物觀念，輔導業者建立「食品雲登錄系統」，建置原料及食材追蹤追溯系統。

衛生局表示，除了已經率先執行學校團膳業者登錄食品雲系統以外，將陸續納入火鍋、牛肉麵、拉麵、滷肉飯及20桌以上餐廳業者，全面建立食材履歷，構置食品安全網路，期使消費者食得更安心。1030308

網路健康新聞推薦 ~ 新北抽驗 乾貨10件不合格 9件是金針 - Yahoo奇摩新聞

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知名店家芥末花生 檢出甜精

〔自由時報記者賴筱桐／新北報導〕新北市衛生局二月中旬抽驗傳統市場、雜糧行及餐飲業者販售的金針、堅果類及糕粿產品共六十三件，其中十件不合格產品中，九件金針二氧化硫殘留量超標一到四倍不等；此外，網購名店「郭金山花生店」賣出的芥末花生含有不得檢出的甜精；業者表示，該批貨品早在一個多月前全面回收，目前架上產品安全無虞。

衛生局副局長林金富說明，九件二氧化硫超量的乾燥金針，因產地都是外縣市，其中三件函請台北市政府衛生局、六件送花蓮縣衛生局追辦；另一件芥末花生甜味劑超量，為新北市業者製造販售，將依違反食品衛生安全管理法開罰三萬至三百萬元罰款。

衛生局食品藥物管理科長林冠蓁提醒，實驗證明，市售金針以流動清水沖洗一小時或用清水浸泡兩次以上，可去除殘留二氧化硫。

此外，網路團購知名店家「郭金山花生店」以販售花生糖等古早味零食聞名，在新北市深坑、九份及淡水有實體店面，其中芥末花生被驗出不得檢出的「環己基（代）磺醯胺酸」（俗稱甜味劑或甜精）。

店家︰問題產品已下架

郭金山花生店員工陳小姐表示，該批含有甜精的芥末花生是透過採購商進貨，衛生局告知檢驗結果後，問題產品早在一個多月前全數下架，汰換成另一批貨，目前架上產品符合食品安全規範。她說，進貨時只要求廠商檢驗黃麴毒素含量，不清楚其他成分劑量，對於造成消費者疑慮，店家感到抱歉；目前衛生局已聯繫供貨的上游廠商，追查產品來源。

林冠蓁指出，二氧化硫常做為食品漂白劑，能破壞酵素的氧化作用，使食材不易褐變，有助延長產品保存期限，食用過量會引發氣喘、呼吸困難、噁心、嘔吐、腹痛及拉肚子等症狀；攝取過多甜精會引起腎小管壞死、低血磷症及光敏感反應皮膚炎。

新北市立聯合醫院營養師田淑卿強調，民眾應選擇天然食材與新鮮蔬果，避免攝取加工食品，這些添加物恐造成肝腎傷害，難以回復原有功能。

網路健康新聞推薦 ~ 新北市稽查傳統市場　3件蔬果農藥殘留超量 - Yahoo奇摩新聞

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生鮮蔬果買回家，一定得用流動清水反覆清洗，以免把農藥吃下肚，賠上健康！新北市衛生局稽查市售生鮮蔬果，結果有3件農藥殘留超量，販售地點都在傳統市場，衛生局下令不合格產品全數下架，避免消費者買到問題蔬果。

　　食安問題連環爆，新北市衛生局稽查行動不敢鬆懈，針對轄內傳統市場、賣場超市及餐飲業等地點，抽驗家庭主婦常購買的芹菜、紅蘿蔔、大陸妹、花椰菜、高麗菜心等17件生鮮蔬果，結果有3件農藥超標。

　　衛生局食品藥物管理科長林冠蓁說明，3件驗出農藥殘留超量的產品，分別是「來源商號」的「甜豆」，驗出「芬普尼0.059ppm」、「土城中央市場A60攤」的「茄子」，驗出「芬殺?0.05ppm」、「姜姓攤商」的「番茄」驗出「賓克隆0.19ppm」。

　　由於茄子跟番茄供應商分別在屏東縣及南投縣，新北市函請當地衛生局進一步查處，可依違反食品安全衛生管理法規定，處6萬元以上、5,000萬元以下罰鍰。至於販售甜豆的業者，無法提供產品的進貨憑證資料，因此沒辦法確定供應農戶資料，衛生局依違反食品安全衛生管理法規定，可開罰3萬到300萬罰款。

　　「芬普尼」由動物試驗發現過度暴露可能危害健康，動物服下芬普尼會出現蒼白、瘦弱、呼吸異常、身體顫抖、步伐及體態不正常及攝食量減少、肝腫大情形；「賓克隆」可經由吸入、皮膚接觸及食入而進入人體，過量的中毒症狀為噁心、嘔吐、腹部痙攣、腹瀉、嚴重流涎、頭痛、暈眩、昏迷等現象；「芬殺?」是一種殺?劑、殺蟲劑，除了有輕微急性與慢性毒性，並無證據顯示具有致突變性及致癌性。

　　林冠蓁指出，這些農藥都屬水溶性，可透過尿液排除，消費者不用過度擔心，但建議民眾選購蔬果時最好挑具有良好信譽的業者產品，且食用前應多加清洗、去皮或避免食用根部，最好用流動清水清洗半個小時，可去除9成的農藥殘留。