網路健康新聞推薦 ~ 3個月瘦6公斤 女恢復窈窕 - Yahoo奇摩新聞
梁家輝女兒,黃曉明 baby,天馬航空制服,星星結局,昆明砍人案,580元紅茶,奧斯卡金像獎,眼睛掉了,楊伊湄,kano電影
怎麼清宿便,什麼是輻射冷卻,BMI值計算方式,更年期有哪些症,憂鬱症自我檢測,巴納姆效應,敲膽經瘦腿,如何培養毅力,招財貓由來,為什麼要安太歲
網路新聞特搜隊展開鄉里巡邏的工作囉!!新聞 追追追,今日熱門的新聞推薦給你!!快進來看看!!!
（中央社記者黃意涵台北3日電）台北市衛生局推動健康職場自主認證，台灣中油公司1名女性員工在公司的減重比賽中，於3個月內瘦下6公斤，恢復窈窕。
台北市衛生局指出，根據衛生福利部國民健康署100年全國職場健康促進暨菸害防制調查發現，5成以上男性職場員工與2成以上女性員工有過重或肥胖情形。
衛生局說，台北市信義區健康服務中心去年共輔導9家大型職場通過健康職場自主認證，其中3家獲得最高階的健康促進標章、2家獲得健康啟動標章。
台北市信義區健康服務中心主任歐佳齡表示，健康職場成功推動的關鍵在於企業主管的主持，以台灣中油公司為例，推動的特點為單位主管帶頭做、鼓勵員工動起來、找專業人員等資源、增強參與動機等。
台灣中油公司1名蔡姓女員工參與公司的減重比賽，在3個月內從56公斤瘦到50公斤，她說，秘訣在於每餐都要吃下澱粉、蛋白質、深綠色蔬菜及非深綠色蔬菜各1/4份，另搭配有氧運動、喝足水分並早睡早起，才能健康瘦身。1030303
請先 登入 以發表留言。