知識收藏處

網路健康新聞推薦 ~ 女性腰圍超過80公分 20年來增1倍 - Yahoo奇摩新聞

威力彩正妹邱珮慈,星星穿幫鏡頭,深蹲女孩,變形金剛4,美女包餃子,夏奇拉mv,蘇晏霈,吸血鬼學院,辣模瑞莎,捷運松山線

地瓜熱量,什麼是輻射冷卻,BMI值計算方式,更年期有哪些症狀,憂鬱症自我檢測表,巴納姆效應,敲膽經瘦腿,如何培養毅力,招財貓由來,為什麼要安太歲

網路新聞特搜隊展開鄉里巡邏的工作囉!!新聞 追追追,今日熱門的新聞推薦給你!!快進來看看!!!

根據統計，國內女性水桶腰比例，20年來增加1倍。國民健康署表示，腹部肥胖者，罹患心血管疾病、第II型糖尿病、代謝症候群、乳癌及大腸癌的危險性都會增加，建議飲食少油、少糖，並且每週建議累積150分鐘以上中等費力活動，比如健走、慢跑等，以維持身材。

　衛生福利部國民健康署指出，統計19歲以上女性腰圍超過80公分的比率，有逐年上升趨勢，從1993到1996年，女性腰圍超過80公分者平均有20.2%，到去年已經上升到46%，等於多了一倍。

　國健署指出，腰圍測量是腹部肥胖的一項重要指標，腰圍能反映腹部肥胖的多寡，腹部肥胖者中，有50％機率會罹患代謝症候群，對於代謝症候群的民眾，未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」及「心臟病及腦中風」的機率，比一般人高出2倍到6倍。