網路健康新聞推薦 ~ 敬在勇氣！　揪團戒菸拿30萬獎金 - Yahoo奇摩新聞

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（健康醫療網／記者張郁梵報導）兩年才舉辦一次的全國性「戒菸就贏比賽」即將開始報名！擔任今年推廣義工的當紅歌手蕭敬騰也現身說法，分享自己呼朋引伴且說戒就戒的經驗，他鼓勵還在吸菸的朋友放寬心情、勇於嘗試戒菸，而曾經一天最高5包菸、已經成功戒菸的蕭爸爸，也特地加入助人戒菸的義工行列。

蕭敬騰說，自己在小學三年級前就開始偷抽菸，直到2007年跨年前，下定決心為自已的人生負責、將抽了超過十年的菸戒掉，並發出簡訊，邀請50位有吸菸的親朋好友從2008年元旦起一起戒菸，也希望還在吸菸的朋友都能為了家人，報名參加「2014戒菸就贏比賽」、說戒就戒。

當年為了成為孩子榜樣而成功戒菸的蕭爸爸也分享道，曾經菸和檳榔不離手，甚至一天5包菸、10包檳榔，抽了快40年的菸，結果在52歲的某一天，剛抽了菸，開始嚼檳榔，嚼著嚼著卻突然感覺整個左臉動不了，完全麻痺！嚇得趕快就醫，剛好那時候菸價要漲，也驚覺每天花在菸跟檳榔的費用竟達6、7百元，更重要的是想給孩子們一個好的榜樣，也不想再成為家人的負擔，所以就毅然決然把菸戒了。

「像我菸齡近40年都能說戒就戒，不管是年輕人還是老菸槍，都應該拿出勇氣，為了自己及家人的健康及幸福，就趁現在把菸戒了吧！」蕭爸爸戒菸到現在已經超過15年了，再加上每天固定快走或騎腳踏車等簡單輕鬆的運動，現在身體不僅回復到健康狀態，連氣色都變好很多。

根據國民健康署調查統計，父母吸菸的高中職學生吸菸率是父母不吸菸學生的2倍；而父母吸菸的國中學生吸菸率更是父母不吸菸學生的2.5倍！董氏基金會執行長姚思遠指出，台灣成人吸菸率近幾年確實已呈現下降，但跟歐美及臨近國家相比卻顯得緩慢，研究顯示，有近7成的癮君子內心想戒菸。

而「戒菸就贏比賽」對動機不足或沒有戒菸支持的人，是最為有效的戒菸方法。歡迎有興趣的民眾，找吸菸者或不吸菸的親友，兩人一組，3月底上「董氏基金會|華文戒菸網」報名比賽，只要5月2日到29日一口菸都不抽，成功戒菸就有機會抽中30萬元或6萬元等豐富獎金！