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奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要減肥，第一件事就是戒奶茶。

椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。

曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。

奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣質，根本無法補充鈣質，還對身體有很大的傷害。

奶茶最好不要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。

（台安醫院營養師趙思姿解答，記者楊正敏整理）牙變黃是茶漬的殘留 參考資料http://www.syjh.kl.edu.tw/guestbook/message/posts/63.html
奶茶喝太多　醫生：可能導致腎結石 記者:劉朝陽　林志恒 台中報導 前陣子，國防部以少喝一杯珍珠奶茶的訴求，當做軍購案廣告的主角，引起不少討論，不過從醫學的角度而言，奶茶可能真的要少喝了，因為醫生提醒，紅茶裡的草酸加上奶精的鈣質，喝多了，很可能導致腎結石。

大街小巷隨處可見泡沫紅茶店，不管是冷熱飲，大多是以茶類調製成可口的飲料，一杯只要2、30塊錢，消費者接受程度高，其中奶茶是生活中非常普遍的飲料。

TVBS記者劉朝陽：「奶茶的成份通常是紅茶加上奶精，但是你知道嗎？

奶茶喝過量的話，很可能導致腎結石。

」 紅茶是富含草酸的食物，奶精則含有豐富的鈣質，一起喝進肚子裡，草酸和鈣會相互結合，形成人體無法吸收的草酸鈣。

台中醫院泌尿科醫師陳義章：「奶茶這一類的話，因為它本身含有茶類跟牛奶，或是奶精類的東西，她本來就是草酸鈣含量高的東西，自然就會增加結石的機會。

」 醫生表示，草酸鈣結石，有可能是家族遺傳，或者是個人體質因素所導致，但是也必須提醒民眾，飲用過量的奶茶，也有可導致腎結石。

對於這樣的說法，業者表示，目前奶茶還是民眾喜愛的口味之一。

紅茶店業者：「這你不要過量就不會啦！不要喝超過，大概就不會了。

」記者：「每天奶茶賣的相當好？

」紅茶店業者：「應該都不錯啊！我們的茶都不錯。

」 如果民眾每天一定要喝奶茶，那麼醫生建議，多喝白開水，草酸鈣會隨著小便排出體外，降低結石的風險。

http://www.tvbs.com.tw/news/news_list.asp?no=tzeng20041122121637-----【話題】ㄟㄟ愛喝奶茶的注意囉! 【發言人】潔西 【時間】2002/12/1 下午 06:24:39 如果你是愛喝奶茶的人請注意囉～ 奶茶可補充鈣質嗎？

問：我每天都會到早餐店買熱奶茶飲用，幾乎每天二杯，有時還會多到三杯，我都要求奶精加多一點，請問這些可以補充沒有喝牛奶的鈣質嗎？

常喝奶茶對人體有傷害嗎？

每天最多只能喝幾杯為限？

（忠實讀者） 答：奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算是一種垃圾食物。

奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要減肥，第一件事就是戒奶茶。

椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。

曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。

奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣質，根本無法補充鈣質，還對身體有很大的傷害。

奶茶最好不要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。

http://www.jphere.com/ver_20/bbs/bbsview.asp?topic=life&id=1070－－－－珍奶喝太多 小心變木乃伊 　　很多人喜歡喝珍珠奶茶，不過您可能不知道，裡頭一顆顆的【珍珠粉圓】，都含有防腐劑。

消基會調查19個品牌的粉圓，全部有防腐劑，甚至還有三家，嚴重過量！怎麼喝才安全呢？

消基會提醒，最好一天不要喝超過三杯！(2004/10/27 19:55)http://www.2cts.tv/Default.aspx?ch=News&cp=NewsPage&date=2004/10/27&NewsSNO=20041027N012&bw=1&fm=0
上次聽一位加拿大的一位心理學博士"筆名"劉美妙女士題目是:研究猶太人的智慧......其中就提到奶茶及紅茶最好不要喝....因為是以發酵茶!(猶太人不喝)要喝就喝:抹茶及綠茶!原因是:這樣才會抱持清醒的頭腦,尤其是早晨.但是大家有沒有注意到,國人有很多人的早餐都是"美而美"所以喝了粉多的奶茶,紅茶......附帶告訴你:對幼兒腦細胞發育的三毒 "牛奶,白糖,巧克力"------少吃(最好不吃)!對幼兒腦細胞發育的三益 "豆漿(清漿,若想吃甜的用冰糖加熱),胚芽米,核桃"-多吃
一、尿路結石發生的原因是不易被尿液所溶解的結晶物質，如草酸鈣、　　磷酸鈣、尿酸等，在泌尿道系統內沉澱而形成的，最常見的位置是　　腎臟；最常見的結石種類是草酸鈣結石，其他結石種類包括磷酸鈣　　結石、磷酸銨鎂、胱氨酸結石、尿酸、磷灰石等，大多數人的結石　　是兩種成分以上的混合結石。

二、根據1996年一篇專門回顧飲食與尿路結石關係的醫學文獻報告　　(Parivar F. Low RK. Stoller ML. The influence of diet on 　　urinary stone disease. [Review] [139 refs] [Journal Article.　　Review. Review, Tutorial] Journal of Urology. 155(2):432-40, 　　1996 Feb.)指出，鈣離子的飲食量不足時，結石的發生率反而會上　　升；飲食適量或過多的鈣離子，反而可以和消化道中的草酸結合，　　變成草酸鈣結晶由大便排出，而降低了結石的發生率。

因此，大多　　數人過量攝取鈣離子對結石的影響不大。

三、同一篇文章，探討草酸攝取量與結石的關係，結果發現，人體內草　　酸的來源百分之六十來自體內對甘胺酸等化合物的代謝，百分之二　　十五至三十來自對維生素Ｃ的代謝，只有百分之十到十五是來自飲　　食的攝取，過量攝取草酸，是有可能增加草酸鈣結石的發生率，但　　是因果關係不是十分強烈。

四、同一篇文章的結論是，增加尿路結石發生率排名第一的是高蛋白飲　　食，第二是高鹽類飲食，第三是高草酸飲食；減少尿路結石排名第　　一的是多喝水，第二是增加檸檬酸攝取量，第三是增加鎂離子攝取　　量。

五、由以上資料推論，鮮奶裡的高鈣不一定會增加結石發生率，有時還　　會降低發生率；但是茶類的高草酸，有可能會增加結石發生率；加　　起來推論，兩者同時過量攝取，還是有可能增加結石發生率。

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不是問鮮奶+茶嗎?怎麼回答的都是奶精+茶.
根本都是在答非所問....
真奇怪耶！不是在問鮮奶+茶嗎？

= =
還會結石喔!! :-O
上面有幾位大大講的沒錯，那幾位回答者(包括評論者好像也是)根本沒注意看題目(好久之前就有奶精的奶茶相關問題了)，然後亂回答一通，根本是亂七八糟

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