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網路健康新聞推薦 ~ 霾害引發鼻過敏　易影響睡眠品質 - Yahoo奇摩新聞

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（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）每當大陸霾害漂洋過海，都會讓鼻過敏患者症狀加劇，出現眼淚不止、鼻涕直流，嚴重還會影響睡眠品質。而趙順榮藥師指出，國人氣喘、過敏、鼻炎、乾眼症、結膜炎等患病率逐年攀高，近期至少多了3成之多，霾害可能是造成此現象的元凶之一。

霾害在大氣科學上的定義，即為懸浮於空氣中的塵埃或顆粒。當懸浮塵埃過多導致能見度受影響時，就會形成霾害。就地理位置而言，台灣位於東亞季風環流的下風處，連帶的空氣品質亦會跟著受影響。

霾害增加氣喘、過敏鼻炎比率

因此，趙順榮藥師提醒，霾害除了會造成眼睛、呼吸道、皮膚及心血管等疾病，容易引發氣喘、過敏性鼻炎；空氣品質不佳時，更容易產生咳嗽、打噴嚏等症狀。白天嗜睡和疲勞，影響學童的學習和記憶力；鼻塞，增加了「打鼾」的頻率，甚至提高了睡眠呼吸中止的風險。

趙順榮藥師也建議民眾，霾害警報期間，民眾出門盡可能戴上口罩，減少在戶外運動時間。除了戴口罩、避免吸入不潔空氣之外，當出現鼻塞、流鼻水、久咳不止、打噴嚏等症狀影響睡眠時，應立即就醫。