網路健康新聞推薦 ~ 血壓值怎麼看？釐清高血壓迷思 - Yahoo奇摩新聞
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血壓的定義是心臟打出來的血量乘上血管的阻力稱為「血壓」，西方醫學認為讓血壓盡量維持一定的水平一二○／七○mmHg 比較健康，但若仔細思考就會發現其中大有問題。如果為了降低血壓而用藥物來減少血管阻力，那麼血量勢必要增加才能達到相同的血壓值，而增加血量就意味著心臟必須更努力工作，等於是增加心臟的負荷。人體是個精妙的機器，會自己調整最適性的狀況。血壓值的高低每個人不同，上述的一二○／七○mmHg 是正常健康年輕人的平均值，並不適用所有人。
在臨床上也看到很多七十幾歲的老人家，收縮壓只有一一○mmHg 左右，完全符合所謂的醫學標準，卻每天喊頭暈、心悸、喘不過氣，連走路都有問題，躺在床上爬不起來。反觀我那住在鄉下高齡九十一歲的叔叔，他血壓約一七○／一○○mmHg，從來沒有吃降血壓藥，身體卻很好，經常下田做農事。
後來家人強行帶他去健檢，發現血壓高，醫生開了降血壓藥給他吃，結果一吃降到一四○mmHg，隔天竟然起不了床。這就證明，隨著年紀越大血管會趨於硬化，所以血壓高是正常的，代表心臟還有力，如果靠藥物硬把他的血壓降下來，卻沒有適當的調養身體，反而會害他心臟無力、衰竭。
日本厚生省對數百萬人口做了二十幾年的觀察統計，發現那些血壓高於一四○mmHg，大約在一四○至一五五mmHg 的人；膽固醇高於二○○mg/dl，大約在二○○至三○○mg/dl 的人，這些人比低膽固醇、低血壓的人都壽命變長。
當然血壓太高容易造成心肌梗塞、腦中風……等心血管問題，所以我們必須讓血壓穩定，但那不代表必須一輩子吃降血壓藥，穩定與降低是兩回事。我收治的高血壓患者已超過萬人，扣掉肥胖患者瘦身後恢復正常血壓的，餘下的數千人是真正的高血壓患者，經中醫治療後都已完全不必再服用任何藥物。可見高血壓不是不治之症，實在沒有一輩子吃藥的道理。
高血壓必須吃一輩子的藥?
在我治療高血壓患者時，初期用的藥物，其功能只是調整血壓的輔助品，在調整的過程如能搭配回春功，讓患者的身體年輕化，恢復血管彈性，往後的血壓不會再往上升，從此不必再吃任何藥物，當然也就打破了「高血壓必須吃一輩子的藥」的迷思。
有位五十幾歲的患者陳先生，個性非常容易緊張，因為胸悶問題而去醫院檢查，被確診出狹心症，結果從此以後他的人生變得更加黑白。
他開始每天擔心自己會死掉，擔心死後小孩沒人照顧，擔心這、擔心那的，晚上睡覺又怕壞人闖進來，看到新聞及政論節目就擔心這國家快亡了，長期下來血壓當然居高不下，大約一七○／一○○mmHg。不久之後，又新增了許多病症：胃痛、手腳發麻、失眠……等。
很明顯的，這位陳先生的病情因為自己給自己的精神壓力，而朝向更複雜的情況發展。這在醫學上大多會被判定為恐慌症或憂鬱症，中醫則稱為「肝鬱」。雖然他是因為高血壓來找我，但我開給他的藥，主要是以疏肝解鬱，調整情緒的藥為主。同時要求他不要吃鹽，並教他一些修身養性的方法，叮囑他如果怕死就要努力學會自保之道。
經過半年左右的治療，他的血壓就恢復正常了。目前已追蹤兩年多，血壓都還是維持在正常水平，這就是因為他的身體經過調養之後已經變年輕，五臟六腑恢復正常，心臟血管變得強壯，血壓自然恢復年輕人該有的水準。
另外一位患者鄭女士，六十多歲，身材削瘦，因為坐骨神經痛加上嚴重失眠來找我看診。剛來的時候，走路一跛一跛的，臉上浮現大大的兩個字「疲累」，她自述每天都全身痠痛，經常頭暈。
因為睡不好及疼痛，讓她只能吃止痛藥及安眠藥度日，她活得很不快樂，想擺脫藥癮卻又無法承受不吃藥的痛苦。她來看診前的平均血壓是一七○至一八○mmHg 左右，吃降血壓藥之後大約一五○mmHg。由於鄭女士是腎虛體質，調理上我特別注重補腎益腎，改善她「心腎不交」所造成的失眠問題。
用中藥調理之後不僅好睡，痠痛改善很多，血壓也恢復正常值。經過四個月的治療之後就不用再吃藥，追蹤到現在一年多了，血壓都還維持在正常的一二○／七○mmHg。其實，當她開始能不靠安眠藥入睡時，就表示身體已經逐漸修復過來，血壓也主動調降了。誰說高血壓一定要吃降壓藥，有些人只要吃睡正常，血壓就能回復到年輕人的水平了。
在我治療的醫案中，高血壓治癒的個案實在族繁不及備載，但他們治療時，剛開始都是中西合併用藥，只是吃藥時間需隔一個小時，待血壓正常後西藥減半，接著西藥停掉、只吃中藥，然後換中藥減半，直到血壓都正常最後再停中藥。如果追蹤一段時間，血壓都維持正常，就代表身體恢復健康了。高血壓並不限於哪種體質，好了還是會復發，一定要讓身體回復年輕，否則任何藥物都無法根治。
※更多資料請參考《防病:讓身體變年輕，就能百病不侵》
